健康、美容、医学

大腸の環境が健康を左右する

今日テレビで大腸の環境について特集していました。
なんと、幸せ物質の「セロトニン」が体の中では脳で1割、
腸内で9割生成されているそうです。
それだけ腸内環境が大事ということですね。

私も長い間、便秘と闘っています。
昔は、便秘と下痢を繰り返して、そのたびに辛い思いをしていました。
今は、若干便秘気味ですが、医者で処方された便秘薬を飲んでかなりマシになりました。

以前は、腸を刺激することで排便を促す薬が主流でしたが、
耐性が出来てしまうので慢性の方には不向きでした。
現在では、便に水を含ませることで硬くなった便を柔らかくし、
排出しやすくする薬があります。
私も、後者の薬を飲んでかなり改善しました。

医学の進歩は凄いですね。
非常にありがたいです。
現状では、まだ不治の病や難病がいくつもありますが、
今後の医学の発展で良い薬が発明されるといいですね。

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