健康、美容、医学

1. 2018.05.29

   卵の栄養の違い

   今日のテレビで放送していたのですが、卵は調理の仕方によって栄養が変わるらしいです。これについては初耳だったので勉強になりました！まずは、生卵を食…

2. 2018.05.28

   大腸の環境が健康を左右する

   今日テレビで大腸の環境について特集していました。なんと、幸せ物質の「セロトニン」が体の中では脳で1割、腸内で9割生成されているそうです。それだけ腸内…

3. 2018.05.16

   おでこの一部が痒みとカサカサに・・・

   最近になって、おでこに異変が生じました。おでこの左右が乾燥してカサカサになり、痒くなったのです。もともと顔の部分は、いつも全体的に油でテカテカしてい…

4. 2018.05.16

   メタボからの脱出開始

   相変わらずの運動不足で、お腹周りが太くなってヤバいです＾＾；朝夜の犬の散歩だけではとても痩せそうにありません。そこで、この散歩を有効活用する方法はな…

5. 2017.03.22

   加湿器をクエン酸で掃除した結果・・・

   この前、加湿器に水垢や結晶のようなものがこびり付いてたままだったので掃除しました。ネットで調べると動画でクエン酸を入れた水で加湿すると簡単に掃除できると…

6. 2017.03.20

   お腹周りが気になる・・・

   最近、運動不足と年齢のせいか、お腹がポッコリしてきました・・・(;´･ω･)体重は年齢的に平均体重なのですが、お腹だけ出てる・・・。そろそろ、何か始めた…